Горечь потери. Стихи про горечь и боль утраты. Злость и обида

Потеряв, не всегда найдёшь,
А найдя, не всегда теряют.
Прописных истин врала ложь,
Прибавляясь дни, жизнь съедают.

Смысла нет в словах верных если,
Веры нет в них, а только звук.
Лишь когда души вложат в песню,
Их излечат она от мук.

Лишь когда вера не абстрактна,
И в добро веря, им живёшь.
Жизнь вернёт его многократно,
И тогда, то что сеешь - жнёшь.

Ведь тогда пустоту потери,
В жизни будет заполнить чем.
Человек в себя должен верить,
Чтобы в мире не быть никем.

Потеряв...

Потерялась любовь. Затерялась.
Неизвестно кому досталась.
От потери такой стало «весело»,
Подолом крутанув, куролесила…

Рестораны, ночные клубы…
Без любви целовали губы…
Без любви там тебя обнимали.
В номерах иногда снимали…

Как с горы ты катилась к пропасти
И просила лишь: «Боже мой, прости!»
Только сердце порой сжималось:
«Ну, зачем же ты любовь потерялась?»

Потеряла я тебя любимый
Прости, за то что не уберегла,
Любовь горит огнем - родимый
Скучаю я... Скучаю я... Скучаю я...

Вспоминаю я тебя любимый,
Те встречи под моим окном,
И живу я лишь воспоминаньем -
Счастье было на двоих одно!

Твои глаза я полюбила
Затем улыбку добрую твою,
Теперь я об одном мечтаю...
Когда вижу твои глаза и я тону!

Потеряла я тебя любимый!
Не забуду никогда
Твою улыбку милую,
Твои карие глаза!

Потерял я себя, я запутался,
Заплутал я меж добрым и злым.
Я туманом иллюзий укутался,
Он растаял внезапно как дым.

В повседневности, став повседневностью,
В серых буднях зажат как в тиски.
И они мне, той пепельной серостью,
Смогли сделать седыми виски.

Перемен не хочу - как когда-то,
Они мир поломают мой вновь.
Я устал, во мне вялость заката,
Тёмно-алая, как моя кровь.

За сараем на куче навоза,
Вонь его не сумев перебить,
Расцвела нежно-белая роза,
НечистОт средь, должна...

Потерял я сна покой,
Где-то видно обронил.
И без отдыха, ночной,
Стал мне час теперь не мил.

Луна ярко в небесах,
Светит, тем меня тревожа.
Молоточком пульс в висках,
С луной рядом, тучи рожа.

За окном скрипят качели,
Тень, качается на них.
Вдали гор гряда и ели,
Мрачно, как в кошмарах злых.

Вскрикнул жалобно сигналом,
Проезжая грузовик.
Гудком поезд у вокзала,
На его ответил крик.

А потом вновь тишина,
Час ночной и нужно спать.
А я где-то покой сна,
Потеряв, не сплю...

Потерял я от сказки ключи,
И живу, в мне судьбой данной нише.
Не стать целым огарку свечи,
И себя, не подняться мне выше.

Всё обман, мне всё лагали словами,
Не бывает на свете чудес.
Пол не чувствую я под ногами,
Стал тяжёлым, прожитых лет вес.

Я помеха - предмет раздраженья,
Словно камешек в старой туфле.
От меня - дискомфорт для движенья,
Проку нет никому на Земле.

Раньше в сказку сбегал, а теперь,
От неё потерял ключи где-то.
И открыть не смогу в неё дверь,
Не смогу...

Наиболее тяжелым испытанием для нас в жизни является смерть близкого человека. Очень тяжело помочь страдающему человеку пережить случившееся горе. Люди по-разному реагируют на такое потрясение.

Все переживания вызванные утратой, когда они чрезвычайно тяжкие или кажутся нам неприемлемыми и страшными, являются природными естественными формами выражения горя. Им необходимо пониманиеокружающих их людей. К проявлениям горя надо относиться предельно чутко и с большой терпеливостью.

Психологи выделяют пять стадий прохождения горя, хотя следует понимать, что такое размежевание условно. Рассмотрим их подробнее.

Шоковое состояние

Вначале на смерть близкого человека, а особенно если она внезапна, потерпевший утрату реагирует шоковым состоянием. Его можно сравнить с сильным оглушающим ударом. Этот этап называется отрицанием, шоком. Человек, потерпевший потерю не приемлет утрату, впадает в оцепенение, которое периодически сменяется возбуждением или активностью.

Злость и обида

На этом этапе человек испытывает обиду, а также гнев. Факт утраты им осознан, и он чрезвычайно остро ощущает отсутствие родного умершего человека. Его мучает вопрос о причине случившегося. Он ищет причины и задается вопросами, почему не удалось спасти умершего родственника. Горюющий человек не ожидает, что кто-то ему ответит на них. Он просто так своеобразно выражает свою боль.

Чувство вины

Наиболее часто встречается ситуация когда человек, который перенес утрату обвиняет себя в том, что не смог уберечь и спасти близкого человека. На этой стадии он осознает, что не способен контролировать происходящие в жизни события. Переживая потерю, он понимает свою беспомощность. Обычно самообвинение горюющего человека не соответствует действительности.

Часто чувство вины обретает хроническую форму, преодолеть которую помогут психологи Киева , имеющие большой опыт работы с такими патологиями.

Депрессия

Человек впадает в депрессию, иногда глубокую. На этом этапе его страдания и боль достигают своего пика. Это состояние максимальной боли души, которую страждущий человек может ощущать физически. Вспоминая об умершем родном человеке, их прошлой жизни, а также обстоятельства смерти человек, переживший потерю, часто плачет. Ощущение как жалости к себе, так и одиночества тоже являются поводом для появления слез. Страждущие люди, не выявляющие в плаче своих чувств, прячут глубоко внутри свое горе, которое находит свое выражение в депрессивных состояниях.

Принятие и примирение

Принятие утраты является завершающим этапом горя. Каким бы ни было продолжительным и тяжелым горе, человек все же эмоционально его воспринимает. Он отпускает прошлое, перестает им жить, и к нему возвращается возможность полноценно жить в той действительности, которая его окружает, и он начинает с надеждой смотреть в будущее.

Происходящие изменения естественно не означают о забвении умершего человека. На смену интенсивному горю приходит тяжкая печаль, которая со временем превращается в легкую и светлую грусть. Многие, вспоминая умерших родных, черпают силы, а в памяти об родных находят поддержку.

Человек примирившись с потерей, примиряется с собой, со своим прошлым. Произошедшие события меняют его отношение к теперешней, а также будущей жизни. Настоящее принятие утраты проявляется не просто в возвращении человека к жизни, а в изменении его внутренне, перехода на иной, возможно высший уровень и начала другой, новой жизни.

***
С болью утраты придется жить. От этой боли нет спасения. От нее не скрыться, не убежать. Рано или поздно она снова накрывает и хочется только одного - избавления.

***
СМЕРТЬ близкого - самое ужасное горе, которое может постичь человека. Боль утраты подчас кажется невыносимой.

***
Жизнь и смерть - всего лишь два мгновенья, бесконечна только наша боль.

***
А, Я… Жалею… Я Зову… Я Плачу!!!

***
Все погибли, какой теперь смысл это отрицать. Но, как такое понять сердцем.

***
Возьми меня, Господи, вместо него, а его на земле оставь!

***
Когда впервые сталкиваешься с потерей близкого человека, тогда понимаешь цену жизни и неизбежность смерти.

***
Отрицание смерти. Члены семьи могут вести себя так, будто их близкий не умер; ждут его, разговаривают с ним.

***
Хоть как не печально это звучит, но наша жизнь коротка и рано или поздно мы все уйдем в небытие.

***
Чувство утраты, порождает муки схожие с муками человека выброшенного за борт корабля…

***
Берегите тех кого любите!!! Цените минуты проведенные вместе! Умейте прощать! Чтобы потом не было мучительно больно за несказанные слова, за не совершенные поступки!

***
Наверное, если по-настоящему любишь близкого человека, никогда не смиришься с его утратой.

***
На каменной стене храма было вырезано стихотворение под названием «Утрата», в нём всего три слова в нём всего три слова. Но поэт соскоблил их. Утрату нельзя прочесть… можно только почувствовать.

***
Люди жалеют не за тем, что было или есть. Люди жалеют за утраченными возможностями.

***
Потеря близкого человека разбивает наш привычный мир.

***
Время, может, и лечит, но столько не живут, чтобы забыть того, кто был дорог.

***
Смерть проходит по Земле, разлучая близких людей, чтобы потом они смогли соединиться в вечности.

***
Друзья всегда живут в сердце друг друга даже после того как один умрет, в сердце второго он останется навечно.

***
Ты ушел так внезапно… Немыслимо, что вот так прервалась твоя жизнь, нам остались лишь слезы да истина: Вспоминай и все время молись.

***
Нету жизни на земле, где ребенка нету. Зачем живу я на земле, если гибнут дети?

***
Вернуть нельзя,забыть не возможно... Время неумолимо!!! Пол года уже прошло. Жизнь протекает мимо… Осознание не пришло!!!

***
Отказаться от своей любви - самое ужасное предательство, вечная утрата, которую невозможно восполнить ни во времени, ни в вечности.

***
Скорбим по «Локомотиву», жаль ребят, а мы их в Минске ждали… Жизнь очень не предсказуема…

***
Самый главный мужчина моей жизни это ты, папочка, и сколько бы мне не было лет, я всегда останусь для тебя маленькой папиной дочкой, а ты - моим главным мужчиной, тебя никто мне не заменит. Пусть земля тебе будет пухом.

***
Как только мы теряем веру в свои силы - мы теряем себя. Статусы про горечь и боль утраты близкого человека

***
Очень больно и страшно терять близких, родных, любимых людей, но с каждой потерей чувства притупляются и сердце становится холоднее…

***
Молиться надо за ушедших, в мир грёз безмолвной тишины. Чтобы с небес не лили слёзы, за нас… за грешников… они.

***
Говорят что время лечит… Мне кажется, оно просто вырывает куски нашей памяти, с кровью…

***
Больно смотреть в глаза и понимать, что не можешь помочь … Больно быть рядом и знать, что это последняя ночь … Когда врач констатирует смерть… Невыносима боль от утрат самых близких! … Замены им нет!!!

***
Блин… так страшно… видишь человека, здороваешься с ним… а через пару дней тебе звонят и говорят, что его уже нет… Страшно…

***
Когда умирает близкий человек, приходит чувство, что ты потерял часть себя.

***
Не пытайтесь избегать болезненных переживаний. Не сдерживай слез. То, что произошло, - настоящее горе. Его необходимо прочувствовать, пережить.

***
Память об умершем может стать стимулом для дальнейшей жизни.

***
Только потеряв мы начнём ценить... только опоздав учимся спешить... только не любить, можно отпустить... Только видя смерть, учимся жить...

***
Кое как примирилась с судьбою… нас то двое… а ты там один. Запаслись пудом соли с тобою… мы теперь ее с сыном едим…

***
Жизнь слишком коротка, что бы успеть осознать ее смысл, смерть приходит слишком быстро не дав успеть понять, что жизнь дана всего одна.

***
Этот статус для всех тех кто когда-то глупо терял свою вторую половинку и из-за гордости упустил момент когда мог ее вернуть.

***
Как унять боль, когда уходит любимый человек туда, откуда нет обратной дороги???

***
А знаешь почему люди, когда им очень больно смотрят в небо? Так они пытаются удержать свои слезы...

***
Прискорбно,когда люди умирают!!! Еще хуже когда мрази, которые их убили еще живы!!!

***
Говорите об ушедшем в прошедшем времени.

***
У меня сегодня много дела: Надо память до конца убить, надо, чтоб душа окаменела, надо снова научиться жить.
Анна Ахматова.

***
И я сжег все, чему поклонялся, поклонился тому, что сжигал.

***
Как часто, верности в угоду, ты одиночеством томим, любовь твоя нужна не мёртвым, любовь твоя - нужна живым.

***
Утрата иллюзий - это прибыль или убыток?

***
Самое страшное - это потерять, то, во что верил, надеялся, и тут бац! и внутри образовалась чёрная дыра.

***
Человек не может воспринять утрату. Он переживает шок, который проявляется в полном отсутствии чувств.

***
Просто… периодически… бывает… не хватает твоих сообщений и голоса… Я прошу… меня не забывай… постепенно превращаясь в прошлое…

***
Какое сердце выдержать сумеет??? Всю боль и скорбь в словах не передать. Никто любить как мама не умеет. Как это больно мамочку терять.

***
Ушедшие чувства еще могут вернуться, а ушедший близкий человек - никогда.

***
Когда умирает один человек – это печальная потеря, а гибель миллионов душ – это статистика.

***
Человек может смириться с мыслью о собственной смерти, но не с отсутствием тех, кого любит.

***
Мудрость высшая в принятии смерти. Важно понимание - жизнь не заканчивается. Мы все бессмертны. Наша гибель - трагедия лишь для наших близких. - Михаил Михайлович Пришвин

***
Боль в сердце ты оставила на вечно! Ушла из этой жизни на всегда! Родная, милая и нежная, мамочка любимая моя!

***
Не могу без тебя... Сердце плачет, и стонет душа… Я тоже, родной мой, из жизни «УШЛА».

***
Я узнаю тебя… в касании ветки берёзы, Я узнаю тебя… в реке бурлящей водой, Я узнаю… в росе, что похожа на слёзы, Я же знаю ЛЮБИМЫЙ!!! ты - рядом со мной.

***
Тебе может быть 14, 20, 30, 42, 50… Ты всё равно будешь плакать, когда уходят дорогие люди.

***
Привязаться к человеку - это огромный риск, уходя они забирают твою душу с собой.

***
Кто познал грусть утраты, по достоинству оценивает радость найденного.

***
Люблю и помню. Мы помним тех, кто нас покинул, Мы помним тех, кто навсегда, закрыл любимые глаза.

***
Выход из депрессии постепенно становится возможным, душевная боль становится меньше. Человек начинает искать пути решения психологических проблем, не связанных с потерей.

***
Никто не умирает слишком рано, все умирают вовремя.

Статусы про горечь и боль утраты близкого человека

Вы никогда не замечали, как мы знакомимся с другими людьми? Расспрашиваем их, где они живут, чем занимаются, какое у них образование и тому подобное. И это не простое любопытство. Мы выспрашивает то, что нам действительно нужно для того, чтобы создать в своем воображении завершенный образ этого человека. Некую ему присущую действующую мини-модель, чтобы знать, как он думает и чем интересуется, и как-то предвидеть его поведение в той или иной ситуации.

Так нам легче контактировать с другими людьми, легче спрогнозировать наше взаимодействие даже тогда, когда речь идет об обычном общении. Но поступая так, мы наделяем этот образ наших представлений собственной жизненной энергией.

Пока этот искусственно созданный нами образ, не начинает жить в наших мыслях, мечтать, строить свои планы и едва ли не дышать, совсем как в реальной жизни. И даже начинает нам сниться тогда, когда это нужно нам.

Как пережить горе утраты

Если так происходит с незнакомыми нам ранее людьми, то что уж говорить о тех, кого мы знаем иногда даже лучше себя, — о наших родных и близких? Поэтому когда они умирают, без преувеличения, умирает часть нас самих. Это все равно, что потерять руку или ногу. Или сердце. Или желудок.

Неудивительно, что в случае такой потери, особенно тогда, когда она приходит неожиданно, мы часто не можем сознательно принять того, что произошло. Отрицаем, попадаем в состояние шока, даже можем потерять сознание. Да, это все равно, что отсечь какую-то часть тела без наркоза! Потому что боль настолько реальна. Как пережить горечь утраты близкого или любимого человека?

Чтобы помочь человеку, нужно сделать хотя бы самое элементарное: напомнить ему, что надо есть и спать, чистить зубы и одеваться по погоде. Если же никого из близких или друзей рядом с Вами нет, не забывайте сами позаботиться о себе: выпить горячего чая, теплее одеться или сесть отдохнуть.

А если не можете, не заставляйте себя. Наша психика часто сама лучше знает, что нам нужно. Поэтому просто прислушайтесь к себе и берегите себя. И еще одно — отложите пока важные решения на потом. Придет время и Вам станет немного легче! Тогда к ним и вернетесь.

Заодно можете попробовать прислушаться вот к этим советам самопомощи в преодолении горя. Осознание того, что Вы не один, что и другие люди тоже когда-то проходили через подобные потери, иногда помогает. Хотя и не всегда.

Как помочь близкому человеку пережить горе

Может быть так, что горе постигло не напрямую Вас, а кого-то из Ваших близких: жену, сестру, соседа, и тому подобное. Что делать тогда?

Если не дай Бог, Вам выпала сложная миссия принести плохую новость никогда не говорите сразу! То, что показывают в дешевых сериалах, что человека нужно как-то предварительно подготовить к плохой вести, — это правда!

Дайте ей или ему хотя бы минуту-две для того, чтобы подготовиться к новости. И хорошо, если рядом с Вами на тот момент будут какие-то успокоительные средства или хотя бы просто стакан воды (сам акт глотания рефлекторно снимает спазм и поэтому несколько помогает).

Если можете, просто побудьте с этим человеком минутку, дайте ему возможность хотя бы немного прийти в себя, удерживайте, помогите сесть на стул или собраться с мыслями.

Возможно ему нужно будет куда-то позвонить или он будет настолько шокирован, что не сможет самостоятельно найти ключ от собственной квартиры. Может надо будет помочь одеться или проверить, все ли в доме отключено: свет, газ, утюг. Может надо будет вместо него позвонить родным или детям.

Ну а дальше?

В первые часы и дни после потери человек обычно находится в состоянии глубокого шока, он нередко не осознает, что происходит вокруг, особенно тогда, когда из жизни уходит кто-то молодой, как это так часто, к сожалению, случается сейчас. Впоследствии у него из памяти могут выпадать отдельные события, целые эпизоды, дни или даже недели.

Немного помогают пережить этот сверхтяжелый период наши христианские обычаи и ритуалы: церемония прощания с покойником, церковная служба, поминки. Хорошо, когда умершего хоронят в открытом гробу. Это больно, но помогает быстрее принять то, что произошло. Жаль, что сейчас это не всегда возможно, нередко теперь мы видим цинковые гробы.

Такое состояние шока обычно длится неделю-две. Не зря у нас принято поминать умершего на девятый день. Это очень важный период переживания, основная нагрузка в который ложится на тех, кто рядом. Желательно, чтобы этот человек не был связан с покойным кровными узами, чтобы легче переносил это сам и был немного более адекватным.

После этого, как правило, становится немного легче, хотя тупая боль может держаться долго: месяцы и даже годы. Особенно тогда, когда родители хоронят своих детей, когда теряют вместе с ребенком все те надежды, которые на нее возлагали, а потому перестают видеть сам смысл своего дальнейшего существования.